合氣道稽古

今日も仕事から帰ったら、合氣道です。週５は久々。
先生の個人道場は今日も門下生でいっぱいでした。

本日の覚書

1. 天地投げ（相半身、逆半身）
2. 両手取り入身投げ
3. 両手取り呼吸投げ（横に捌きながら受けに近い手を腹（帯）に、片方の手をグルッと相手の顔面の上に回す）
4. 交差取り一教（表裏）
5. 座技呼吸法

一教裏は、相手の手を横ではなく下に切り下ろすようにしなさいと指導を受ける。
回転しながら螺旋に落とすイメージがやっているつもりだが、相手の力が強いと横に引っ張る形になりやすい。先生の言われたとおりにやると確かにやりやすい。たいへん勉強になりました。